Tipps und Hausmittel für Sie zur freien Anwendung
Bei Magenschleimhautentzündungen, Übersäuerungen
Kü-Ka-Lei-Wa
1 Liter Wasser
1 Kleine Kartoffel
1 ½ Teelöffel Kümmel
1 ½ Esslöffel Leinsamen
Alle Zutaten zusammen 20 Minuten kochen. Absieben.
Von diesem Sud jeweils eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten eine Tasse warm trinken.
Empfohlene Dauer der Kur: 6 Wochen
Quarkwickel
Wärmeentziehende und entzündungshemmende Wirkung.
So wird’s gemacht:
Auf ein Küchenkrepp den Quark (Magerstufe) ungefähr messerrückendick streichen, zusammenklappen (so dass der Quark nicht mit der Haut in Berührung kommt) auf die zu behandelnde Stelle legen und fixieren.
Der Wickel bleibt angelegt, bis der Quark trocken ist.
Dauer etwa 1 Stunde. Kann aber auch über Nacht auf der Haut verbleiben.
Bei Ohrenschmerzen:
Watteeinlagen
- Mittelohrbeschwerden: Zwiebelwatte
- Beschwerden des Gehörganges: Schnapseinlagen
Erkältungen vorsorgen
Was kann man tun:
- Ausreichend trinken
- Wetterentsprechende Kleidung
- Wohnung regelmäßig stoßlüften
- Abhärtung durch Wechselduschen und Bürstenmassagen.
- Vernünftige, der Saison entsprechende, Ernährung mit qualitativ hochwertigen Lebensmitteln.
- Bussi-Bussi Verzicht (bei Begrüßung reicht auch der Handschlag, wenn der gegenüber schnieft auch darauf verzichten).
- Vernünftiger Umgang mit Sport. Auch hier ist ein zuviel ungesund, da das Immunsystem geschwächt wird. Allerdings ebenso wie bei zuwenig Bewegung (das Mass entweder selber rausfinden oder den Fachmann fragen)
- Ruhe, keine Medien, raus aus der Arbeit
- viel trinken auch heiße Getränke
- warm halten (Zappsack)
- Hühnerbrühe (wirkt antivirell, am besten auf Vorrat kochen und einfrieren)
- Luftfeuchtigkeit im Zimmer erhöhen (Schont die Schleimhäute)
Achtung !!!
Länger anhaltendes Fieber (Drei Tage oder über 38,5 Grad) benötigt immer Abklärung durch einem Mediziner.
Antibiotika kann bei schweren bakteriellen Entzündungen durch nichts ersetzt werden.
Unbedingt bis zur vollständigen Gesundung Anstrengungen meiden.
- Anwendung “Blaues Farböl” der Fa. Akari auf Akupressurpunkt „Schnupfen“
- Schlüsselblumentee
- Salzspülungen:
1 g Kristallsalz mit 100 ml lauwarmem Wasser mischen.
Oder: Nasenspülsalz mit viel Hydrogencarbonat (Apotheke) nehmen – es lässt die Schleimhäute schneller regenerieren und beugt Entzündungen vor.
Mithilfe einer Nasendusche (Apotheke) 1-mal täglich beide Nasenlöcher spülen.
In unserer Praxis:
- Reflexzonentherapie am Fuß: Immunstärkung, Förderung des Lymphfluss
- Erkältungsbehandlung mit dem MCP: Schleimhautabschwellend, desinfizierend
Brustwickel
- Husten trocken: Huflattichtee
- Husten schleimig: Tymian als Tee oder Saft.
- Reizhusten trocken: Brustwickel (Zitronenwickel)
- Husten mit Auswurf: Schmalzwickel
In unserer Praxis:
- Behandlung des Dekolletee mit MCP
Leinsamensäckchen:
(Kompresse mit Leinsamen füllen, verschließen, in heißes Wasser tauchen, ausdrücken) so warm wie möglich auf Stirn- und Nebenhöhlen auflegen.
In unserer Praxis:
- Reflexzonentherapie am Fuß: Immunstärkung, Förderung des Lymphfluss
- Erkältungsbehandlung mit dem MCP: Schleimhautabschwellend, desinfizierend
Bei Regelschmerzen:
Salzgetränkter Bauchwickel mit Wärmflasche
Unterleibskrämpfe können Sie mit einem Bauchwickel mit Salzwasser (3 g Salz auf 100 ml Wasser) lindern. Ein kleines Handtuch in die Lösung tauchen, gut auswringen und auf den Bauch legen.
Darüber kommen noch ein trockenes Handtuch und eine Wärmflasche. Dann ins Bett legen und 20 min ruhen
- Halswickel mit kalten Wasser
Geschirrtuch in kaltes Wasser tauchen, auswringen, um den Hals legen, Handtuch drüber. 10 Minuten belassen danach warmen Schal um den Hals) - Gurgeln mit Salwasser oder Salbeitee
- Bonbon lutschen
- Salzinhalationen:
Erhitzen Sie 2 Liter Wasser in einem Topf und lösen Sie darin 30 bis 50g Salz auf. Legen Sie ein Handtuch über den Kopf und atmen Sie den Dampf 10 bis ā20 Minuten ganz tief ein. Wiederholen Sie die Anwendung 4-mal täglich.
Achtung: Bei bekanntem Asthma nicht anwenden.
In unserer Praxis:
- Absaugen der Mandeln (Rödern)
Kopfschmerzen
Kompressen
Stirnkompressen mit Solelösung lindern den Druck im Kopf.
Tauchen Sie ein Taschen- oder Gästehandtuch in ein Salz/Wassergemisch
(5 g Salz in 100 ml kaltem Wasser auflösen) und legen Sie es sich auf die Stirn. Erneuern Sie die Kompresse alle 3 bis 5 Minuten. Zusätzlich können Sie sich Salzkompressen in den Nacken legen.
In unserer Praxis:
Entgiftungsbehandlung mit dem MCP: Entwässernd, entstauend
Das neue FLEXIPAD!
Zur selbst anwendbaren Dehnung von Faszien und mehrerer Beugemuskeln im Bauchbereich. Alles mit einem handlichen Trainingsgerät.
Die Bauchkröte
Entspannung und Dehnung der Bauchmuskulatur zur Behebung der Disbalance zwischen Bauch- und Rückenmuskulatur.
Erhältlich in unserer Praxis.
Fit aus dem Bett
Das 4-Minuten-Sport-Programm für alle, die beweglich werden oder bleiben wollen. Erhältlich in unserer Praxis.
Oder einfach hier bestellen!
Einfach sinnvoll aufwärmen
Das 4-Minuten-Sport-Programm für alle, die den Spaß an Sport und Bewegung behalten wollen.
Erhältlich in unserer Praxis.